A pesquisa de transplante de cabelo pode ser esmagadora e confusa, portanto, seja realista em suas expectativas. Enquanto três dias é o tempo médio para retornar ao trabalho e sua rotina normal, algumas pessoas retornam mais cedo. Na maioria dos casos, no entanto, você pode retornar ao trabalho dentro de três dias. Em menos de três semanas, você poderá retomar sua vida normal e rotina de exercícios. No entanto, o tempo ideal de cada pessoa será diferente.
Tempo de recuperação
O tempo de recuperação do transplante capilar é determinado por vários fatores. Ela difere de uma pessoa para outra e é determinada pelo tamanho do transplante. Um pequeno orifício permanecerá na área doadora por vários dias após o procedimento. O buraco fechará em uma semana e ficará exatamente como antes. Após a cirurgia, haverá algum inchaço por cerca de duas semanas. A maioria dos pacientes se recupera completamente em poucos dias. Eles devem então seguir as instruções do médico para evitar infecção e inflamação.
Após o procedimento, você deve tomar seus medicamentos exatamente como prescrito. Para reduzir o risco de infecção, os antibióticos, por exemplo, devem ser tomados exatamente como prescritos. Enquanto isso, os medicamentos anti-inflamatórios devem ser tomados exatamente como prescritos por um médico. Você não deve dirigir depois de tomar um analgésico prescrito, pois isso pode impedir que você atinja seus objetivos de direção. Você também deve evitar tomar muitos desses medicamentos. Como os analgésicos podem causar desconforto gastrointestinal, você deve tomá-los com alimentos.
Efeitos colaterais
A cirurgia de transplante capilar vem com vários perigos. Alguns medicamentos podem aumentar a probabilidade de complicações da cirurgia. Algumas pessoas, por exemplo, podem tomar valium para ansiedade ou analgésicos para aliviar a dor. Esses medicamentos podem ter efeitos colaterais prejudiciais. Para reduzir o risco de efeitos colaterais, esses medicamentos devem ser tomados exatamente como prescritos. Eles não devem ser consumidos com o estômago vazio. Antes do procedimento, os pacientes devem conversar com seus cirurgiões sobre seu histórico médico e quaisquer medicamentos que estejam tomando no momento.
A perda de choque é um dos efeitos colaterais mais comuns da cirurgia de transplante capilar. A queda de cabelo é a reação natural do corpo à cirurgia. Essa perda temporária, por outro lado, permite que os cabelos recém-transplantados cresçam. A queda de cabelo é um efeito colateral comum da cirurgia de transplante de cabelo, mas voltará a crescer com o tempo. Infecção, sangramento excessivo e cicatrizes são efeitos colaterais possíveis. Os pacientes devem discutir todos os riscos potenciais com seus cirurgiões antes da cirurgia para evitar esses riscos.
Restrições de exercício
Se você fez recentemente um transplante de cabelo, deve estar ciente das restrições de exercício que o acompanham. Na primeira semana, evite exercícios pesados e qualquer esforço físico. O exercício moderado é permitido desde que sua frequência cardíaca e pressão arterial permaneçam dentro de limites seguros. Caminhadas rápidas, ioga e tai chi são boas alternativas à sua rotina regular de exercícios. Andar de bicicleta moderadamente é aceitável, mas para evitar cair, você deve usar capacete e equipamento refletivo.
Na primeira semana após o transplante capilar, você pode retomar exercícios leves e caminhadas. Nas primeiras duas semanas, exercícios pesados, como levantamento de peso, não são recomendados. Após um mês, os esportes de contato e a natação podem ser retomados. Após duas semanas, você pode retomar sua rotina normal, mas é melhor seguir as instruções do seu médico. Se alguma das restrições o preocupar, consulte seu cirurgião de transplante capilar antes de prosseguir.
Evitando a luz solar direta
Embora breves rajadas de luz solar direta após a restauração capilar não sejam prejudiciais, a exposição prolongada ao sol pode comprometer os resultados do procedimento. Seu couro cabeludo fica especialmente sensível após um transplante capilar, e os danos causados pelo sol podem prolongar o tempo de recuperação e comprometer o resultado do procedimento. Usar um chapéu e aplicar protetor solar de alto fator antes de sair ao sol é o melhor curso de ação.
Você deve evitar a exposição ao sol imediatamente após a cirurgia. Isso não significa, no entanto, que você deva permanecer dentro de casa em dias ensolarados. Para proteger os enxertos da luz UV prejudicial, você deve usar um chapéu. Você pode começar a usar um chapéu depois de uma semana para proteger a área de transplante do sol. Dentro de três meses, sua nova linha do cabelo estará visível e você deve planejar com antecedência e criar um cronograma de crescimento.
Evitando esfregar sua nova linha fina em seu travesseiro
Você deve evitar tocar no couro cabeludo recém-transplantado após um transplante capilar. Evite esfregar a cabeça ou colocar gelo na área afetada. Durma em uma cadeira, se possível. Evite tocar sua cabeça nas primeiras 72 horas, se possível. Depois disso, toque suavemente, mas não excessivamente, no couro cabeludo. Aplique condicionador se sua pele estiver coçando. Consulte o seu médico se tiver alguma dúvida sobre a sensibilidade da sua área de transplante capilar.
Após o transplante capilar, evite fumar e beber. Embora o transplante de cabelo seja um procedimento menor, pode ocorrer inchaço ao redor do local da cirurgia. Para reduzir o inchaço e promover a cicatrização de feridas após um transplante de cabelo, durma com a cabeça elevada em um ângulo de 45 graus. Dormir de costas ou de bruços pode irritar a ferida e levar à infecção. Evite esfregar a nova linha do cabelo no travesseiro também. Considere dormir em uma poltrona reclinável ou com um cobertor pesado.
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