يتراوح متوسط تساقط الشعر الطبيعي للفرد بين 50 و100 شعرة يومياً بشكل عام. لا يبدو هذا التساقط ملاحظاً على فروة الرأس لأن الشَّعر الجديد ينمو في الوقت نفسه. بينما يبدو تساقط الشعر ظاهراً لدى بعض الأشخاص عندما يحدث تساقط كبير للشعر بدون أن يحل الشعر الجديد مكان الشعر المتساقط.
والجدير بالذكر أن تساقط الشعر يمكن أن يظهر فجأة لدى كل من الرجال والنساء نتيجة العوامل الوراثية بالطبع. يسبب تساقط الشعر المفاجئ تأثيراً مباشراً على الحالة النفسية للشخص كما قد يسبب الاكتئاب ويعيق تطور الفرد في حياته الاجتماعية. إن أولى خطوات حل هذه المشكلة هي تحديد سببها، لذا سنتعرف أولاً على أهم أسباب تساقط الشعر المفاجئ ومن ثم سنلقي نظرة على أهم سبل علاجه.
أسباب تساقط الشعر المفاجئ:
يؤدي وجود إحدى هذه الأسباب لمدة تقارب الثلاث أشهر إلى تساقط الشعر المفاجئ، وقد يستمر التساقط وتقل كثافة الشعر بشكل كبير إن لم تتم معالجة المشكلة على الفور، وأهم هذه الأسباب:
تساقط الشعر المفاجئ بسبب مشاكل في الغدة الدرقية
يعدّ ظهور مشاكل الغدة الدرقية شائع بكثرة بين النساء اللواتي تجاوزن سن الخمسين. ووفقاً لأحدث الدراسات، تعاني واحدة من بين ثماني نساء من استمرار اضطراب الغدة الدرقية طيلة حياتها. تتوضع الغدة الدرقية في قاعدة العنق وتنتج هرمون الدرقية المسؤول عن معدل الأيض الأساسي والمهم لنمو الجلد والأظافر والشعر.
يمكن ملاحظة بعض التغييرات التي تدل على عدم احتواء الجسم على الكمية الصحيحة من هرمون الدرقية. ولعل الأمر الإيجابي في هذه المسألة أن تحليل الدم قادر على اكتشاف ما إذا كان هناك خلل في وظيفة الغدة الدرقية بشكل بسيط. يقوم الطبيب بعد تشخيص الحالة بوصف دواء يساعد على استعادة إنتاج الهرمون إلى وضعه الطبيعي.
تعتبر الغدة الدرقية إحدى الغدد الصماء، مما يعني أنها تفرز هرموناتها مباشرة إلى الدم بدون الحاجة لوجود قناة. كما أنها تتحكم بعملية الأيض المسؤولة عن إنتاج الطاقة للجسم. بينما تعمل الغدة النخامية على إفراز هرمون يدعى (TSH) الذي يلعب دوراً في تحفيز الغدة الدرقية على إنتاج هرمون يسمى بالثيروكسين.
تساقط الشعر المفاجئ بسبب نقص الحديد
قد يبدو نقص الحديد سبباً غير مألوفاً لتساقط الشعر، إلا أنه يلعب دوراً مهماً في ظهور هذه المشكلة لدى الكثير من الرجال والنساء. تتضمن أعراض نقص الحديد التعب الشديد والضعف وشحوب البشرة بالإضافة لصعوبة التركيز والصداع المستمر وبرودة اليدين والقدمين، فضلاً بالطبع عن تساقط الشعر. يتم الكشف عن نقص الحديد عبر القيام باختبار بسيط للدم. ويشمل العلاج تناول الأغذية الغنية بالحديد مثل اللحوم والكبد بالإضافة إلى مكملات الحديد.
تساقط الشعر المفاجئ بسبب الأمراض الجلدية
تلعب فروة رأسك نفسها دوراً هاماً في ظهور مشاكل الشعر، فقد تسبب الإصابة بالالتهابات أو إحدى الأمراض الجلدية كالصدفية أو ظهور القشرة إلى بدء تساقط الشعر.
حيث من الضروري استشارة طبيب الجلدية حين نعاني من التهاب أو حكة حتى نتأكد أنها ليست إصابة جلدية خطيرة. كما تختلف مراحل علاج كل إصابة لفروة الرأس من شامبو قشرة الرأس إلى علاج خفيف لمرض الصدفية مثلاً.
تساقط الشعر المفاجئ بسبب مرض الذئبة
تعدّ الذئبة مرضاً مزمناً حيث يهاجم الجهاز المناعي الخاص بالجسم الأنسجة السليمة. تضم أعراض هذا المرض عادةً المعاناة من التعب الشديد والشعور بالصداع وظهور قرحة في الفم، بالإضافة إلى تورم المفاصل والقدمين واليدين والشعور بالألم بشكل عام وبشكل رئيسي تساقط الشعر. وعند المعاناة بأي من هذه الأعراض، لا بد من مراجعة الطبيب فوراً.
تساقط الشعر المفاجئ بسبب فقدان الوزن
تؤكد الدراسات أن فقدان الوزن بشكل مفرط يؤدي إلى تساقط الشعر بشكل مباشر. حيث تؤدي الحمية القاسية إلى حرمان الجسم من بعض العناصر الغذائية، بما في ذلك البروتينات التي تدخل في تركيب الشعر بشكل أساسي. لذا نرى أن من الضروري القيام بفحص الدم لاكتشاف أسباب نقص الوزن المفاجئ بالدرجة الأولى.
تساقط الشعر المفاجئ بسبب الرعاية المفرطة
قد يؤدي غسيل الشعر بشكل مفرط واستخدام مجفف الشعر وكي الشعر بالحرارة إلى إلحاق الضرر بالشعر وجعله ضعيفاً ومتقصفاً. لذا، من الأفضل تجنب استخدام الأجهزة التي تزيد من حرارة الشعر، والاعتماد على التجفيف الطبيعي للشعر بشكل عام.
تساقط الشعر المفاجئ بسبب متلازمة تكيس المبايض
تصيب هذه المتلازمة النساء من كافة الأعمار مؤثرة بشكل أساسي على وظيفة المبيضين. كما ترتبط بمشاكل مختلفة مثل صعوبة الحمل والشعرانية. هناك بشكل عام ثلاث سمات رئيسية لمتلازمة تكيس المبايض وهي عدم انتظام الدورة الشهرية وزيادة الهورمونات الذكرية وتكيس المبايض، حيث يتضخم المبيضان وتظهر فيهما فجوات تمتلئ بسائل يطلق عليه جيوب أو تجاويف (follicles) تحيط بالبويضات. ترتبط هذه المتلازمة مع تساقط الشعر وانخفاض كثافته بشكل كبير خلال فترة قصيرة.
تساقط الشعر المفاجئ بسبب الإصابة بمرض السكري
قد يكون تساقط الشعر الكثيف علامة على الإصابة بمرض السكري. حيث يؤدي استمرار ارتفاع مستويات السكر في الدم إلى تلف الأنسجة والأعضاء والأوعية الدموية المختلفة داخل الجسم. مما يؤدي إلى حصول خلايا معينة على كمية أقل من الأكسجين والعناصر الغذائية، يؤثر هذا النقص بشكل سلبي على دورة النمو الطبيعية لبصيلات الشعر مسبباً تساقطه بشكل مفاجئ.
علاج تساقط الشعر المفاجئ
يعتمد نوع العلاج المتّبع على تحديد سبب تساقط الشعر لديك. حيث يطلب الطبيب المعالج عادةً تاريخك وتاريخ عائلتك الطبي بالإضافة إلى إمكانية إجراء بعض التحاليل لتشخيص حالتك والوقوف على أسباب تساقط شعرك. بشكل عام، تشمل سبل علاج تساقط الشعر المفاجئ ما يلي:
- في حال كان سبب تساقط الشعر المفاجئ مرتبط بالتوتر أو التغيرات الهرمونية مثل الحمل. قد لا يكون هناك حاجة ملحة للعلاج، حيث سيتوقف تساقط الشعر بعد فترة من الوقت.
- بينما بحال تساقط الشعر بسبب طرق تصفيف الشعر القاسية مثل اعتماد الضفائر الضيقة أو ذيل الحصان أو استخدام بعض المواد الكيميائية بشكل دوري. يركز العلاج على عدم القيام مرة أخرى بتلك الأشياء التي سببت في الضرر مرة أخرى.
- أما بحال ارتباط تساقط الشعر المفاجئ بنقص التغذية، سيطلب منك الطبيب المعالج تناول المكملات الغذائية مثل الفيتامينات والمعادن بشكل دوري..
- إن ارتبط تساقط الشعر لديك بتناول أدوية معينة، قد ينصحك الطبيب بالتوقف عن استخدام هذا الدواء لمدة ثلاثة أشهر على الأقل لرؤية التحسن في كثافة الشعر، أو البحث عن بديل بحال كان تناول الدواء ضروري بالنسبة لك.
- يمكنك تجربة إجراء حقن الشعر بالبلازما المستخلصة من الدم، حيث تحفز هذه البلازما نمو الشعر من جديد بسبب احتوائها على البروتين الضروري لتكوين الشعر بشكل خاص.
- كما تعدّ جراحة زراعة الشعر أفضل خيار أخر لعلاج تساقط الشعر المفاجئ أو المزمن أيضاً، حيث تقدم عيادات تركيا أفضل تقنيات زراعة الشعر الحديثة بجودة عالية وأسعار مناسبة.
في النهاية، لا بد من الإشارة إلى تعدد أسباب تساقط الشعر المفاجئ، ولكن معظم هذه الأسباب قابلة للحل وحتى للوقاية بحال الاعتناء بصحة شعرك بشكل عام ومراجعة طبيب مختص عند ملاحظة أي ازدياد في تساقط الشعر. كما يساعد الالتزام بنظام غذائي صحي والعناية بشعرك قدر الإمكان في تخفيف معدل التساقط بشكل كبير.
