بعد اسبوعين من زراعة الشعر

بعد مرور أسبوعين يبدأ الإحمرار والتورمات بالاختفاء كما تبدأ طبقة القشرة في التساقط خلال نفس الفترة وبذلك يكون تعافي فروة الرأس من آثار العملية. بعد أيام قليلة من سقوط القشرة يبدأ الشعر المزروع حديثاً في التساقط بدوره ومن ثم تبدأ دورة حياة بصيلات الشعر من جديد ويُعاد إنبات الشعر المُثبت والدائم في المنطقة المتضررة.  

ولكي تتعامل مع هذه الفترة بنجاح يجب عليك اتباع نصائح الطبيب بعد زراعة الشعر، حيث  يقوم الطبيب بإعطاء المريض مجموعة من النصائح التي يجب أن يقوم باتباعها من أجل تسريع عملية الشفاء ، حيث أن إهمال هذه الخطوات والتعليمات  يمكن أن يؤدي إلى تلف الشعر وحتى المزيد من التساقط، ومن هذه التعليمات:

تعليمات يجب الحرص عليها

العناية بالطعوم : 

ضع في اعتبارك أن الطعوم تتطلب الكثير من الترطيب ، لذلك قم بترطيب الشعر في كل من مناطق المتبرع والمتلقي (الطعوم) باستخدام رذاذ أو منشفة صغيرة مبللة ولا تخشى استخدام الماء ، ولكن يجب أن يكون الماء نظيفًا باستخدام المياه المعدنية أو المغلي مياه مبردة يمكنك أيضًا إضافة كمية صغيرة من شامبو جونسون للأطفال إلى الماء. في الأيام الأربعة الأولى ، استمري في الترطيب بقدر ما تستطيع (2-6 مرات).

• تناول الأدوية: 

 تمامًا وفقًا لتوجيهات الطبيب ،عادة ما يصف الطبيب هذه الأدوية من أجل التقليل من التهيج الذي قد يصيب المنطقة. يجب تناول جميع الكبسولات بعد الوجبة أو مع كوب من الماء ، وليس على معدة فارغة. تذكر أن مسكنات الألم تستمر لبضع ساعات فقط – عادة من 4 إلى 6 ساعات – لذلك قد تحتاج إلى تناول كبسولة اخرى في الليل. إذا لزم الأمر ، لا تتردد في أخذ واحدة. ومع ذلك ، يجب تناولها بعد الطعام.

• أخذ الراحة الكافية :

لا تحتاج إلى البقاء في السرير، حيث يمكنك مشاهدة التلفزيون أو الاستماع إلى الموسيقى أو القراءة أثناء العمل على جهاز الكمبيوتر الخاص بك. 

• اتباع نظام غذائي يساعد على تسريع مرحلة الشفاء:

من أهم مجموعة نصائح لما بعد زراعة الشعر هو تجنب الأطعمة الحارة والأطعمة التي لا تحتوي على أي قيمة غذائية ينصح بتجنب الأطعمة السريعة والمشروبات الغازية التي تعد ضارة لجسم وشعر الإنسان بصفة عامة، ويجب التركيز على الأطعمة التي تحتوي على أهم العناصر الغذائية المفيدة لشعر الإنسان وبالتالي تجنب المشروبات الكحولية لأنها تقوم بتميع الدم وبالتالي تزيد فرصة حدوث النزيف.

• شرب كميات كافية من الماء:

يجب عليك المراعاة والحفاظ على مستوى الماء في جسمك بشرب الكميات الكافية يوميا من الماء، حيث أن ترطيب الشعر ومستوى الماء المناسب داخل الشعرة يقيها من التكسر والسقوط؛ وهذا الكلام ينطبق على كلا من الشعر المزروع أو الشعر الطبيعي .

•  استخدام وسائد رقيقة وناعمة:

يمكنك أيضًا الاستلقاء على ظهرك و يجب النوم من خلال رفع الرأس إلى الأعلى قليلًا بعد العملية من أجل تجنب حدوث الورم وازدياده، وذلك لمدة سبعة أيام تلي العملية على الأقل. يمكنك النوم بشكل جانبي ، ولكن ليس مع وضع يدك تحت وسادتك.

• الرفق في التعامل مع القشور:

يجب تجنب إزالتها أو حكها ،و تكون القشور في مكان زراعة الشعر هو أمر طبيعي ولا يدعو للقلق ابداً ولا يستدعي محاولة إزالته ، حيث يجب ترك القشور على فروة الرأس إلى أن تزول من تلقاء نفسها.

• مراعاة حركات الرأس من الألم الألم التشنج : 

يجب إبقاء يديك بعيدًا عن الضمادة وبعيدًا عن رأسك وعدم الضغط على رأسك  ، ويمكنك عمل كمادات باردة على الرأس عن طريق وضع كيس من الثلج يحتوي على منطقة أعلى الحاجبين لمدة دقيقة في حال الإحساس بأي تشنج إذ يساعد ذلك في حماية الإنسان من الإصابة بالالتهاب ويعمل على تخفيف الألم.

• الحرص في اختيار الملابس بعد عملية زراعة الشعر :

يجب تجنب ارتداء الملابس ذات العنق الضيق حتى لا تحتاج إلى شدها بقوة على الرأس في لبسها او نزعها والتغيير لملابس ذات رقبة واسعة أو ازرار. كما يجب أيضًا تجنب ارتداء القبعات الضيقة أو الخوذة الواقية لمدة شهر على الأقل بعد إجراء العملية.

اشياء يجب الابتعاد عنها وتجنبها

• تجنب المجهود: 

ينصح بوقت مبكر للنوم. يجب تجنب القيام بأنشطة بدنية شاقة او مجهود كبير كالجري وركوب الدراجات كما يفضل عدم حمل أو تحريك أوزان ثقيلة وأيضًا التعرض لضغط نفسي.

• تجنب التعرض لأشعة الشمس القوية :

لا ينصح بتعريض فروة الرأس لأشعة الشمس أو حمامات البخار بشكل مباشر لمدة أسبوعين على الأقل، بل ينصح بتغطية الشعر قبل الخروج من المنزل وذلك لتجنب الأتربة التي قد تؤدي إلى بكتيريا والتهابات في فروة الرأس .

• الابتعاد عن السباحة بعد العملية:

يجب تجنب نزول البحر وخاصة المسبح، وأيضًا استخدام الماء الساخن جدًا أثناء الاستحمام ، وعدم تعريض الشعر لمياه الضغط العالي، وتجنب المنتجات مثل جل مثبت الشعر يجب اتباع هذه التعليمات في مدة ستة أشهر بعد عملية زرع الشعر.

• الابتعاد عن البيئات غير المناسبة:

يجب الابتعاد عن المناطق المليئة بالأتربة لتجنب حدوث عدوى والتهاب في فروة الرأس والمنطقة المزروعة بعد عملية زرع الشعر ، وعدم استخدام أي مادة دون ما يعطيه الطبيب لفروة الرأس خلال الفترة المعروفة باسم عملية الاحتفاظ بالشعر.

• الابتعاد عن قص أو حلاقة الشعر :

ما يقرب من إسبوع إلى إسبوعين بعد إجراء زراعة الشعر، يقوم الطبيب بإزالة الغرز والتئام الجلبة. قد تعاني أقلية صغيرة من المرضى حيث تصبح البصيلات مرئية، لكن من الممكن إخفاؤها عن طريق تطويل الشعر.

• الابتعاد عن التدخين:

يقوم الطبيب بإعطاء تعليمات للمرضى بعد زراعة الشعر بالابتعاد عن التدخين ، حيث أن النيكوتين الموجود داخل السجائر يؤثر تدفق الدماء بشكل سلبي و يعد استقرار تدفق الدم أمر مهم جدًا من أجل نمو الشعر.