Sind Sie es leid, beim Blick in den Spiegel schlaffe und hängende Brüste zu sehen? Dann ist eine Bruststraffung die Lösung für Ihr Problem.
Sie sollten jedoch wissen, dass diese Operation keine Sofortlösung ist, d.h. Sie werden eine schrittweise Erholungsphase erleben.
Nach der Bruststraffung brauchen Sie keine Angst zu haben, denn solange Sie sich wie empfohlen pflegen, werden Sie sich wohlfühlen.
Im Folgenden finden Sie einige typische Fragen zur Erholungsphase nach einer Bruststraffung. Bitte bedenken Sie, dass die Ergebnisse von Patientin zu Patientin unterschiedlich ausfallen können.
Wie lange dauert die Genesung nach einer Bruststraffung?
Einige der Auswirkungen einer Bruststraffung sind ziemlich schnell spürbar. Wenn die Schwellungen nach der Operation abgeklungen sind, können die Frauen ihre jugendliche Ausstrahlung noch mehr genießen. Da sich die neuen Brüste einer Frau erst nach und nach an ihre Form und ihren Platz gewöhnen, dauert es in der Regel ein paar Monate, bis das Ergebnis einer Bruststraffung vollständig sichtbar ist.
Es wird geschätzt, dass die Schwellungen in etwa 6 Wochen abklingen und Sie dann das endgültige Ergebnis Ihrer Bruststraffung sehen werden.
Genesungsphasen der Bruststraffung Woche für Woche
In jeder Phase der Genesung müssen Sie verschiedene Maßnahmen ergreifen, von der Kleidung über die Ernährung bis hin zum Training. Sie können einen Genesungszeitplan auf Ihrem Nachttisch oder an einem anderen häufig besuchten Ort aufstellen, der Sie darüber informiert, was Sie in den einzelnen Phasen zu beachten haben.
Woche 1
Die meisten Patientinnen nach einer Bruststraffung können noch am selben Tag nach Hause gehen. Ihre Schmerzen werden in der ersten Woche stark abnehmen, während Blutergüsse und Schwellungen bestehen bleiben. Sie werden in der Lage sein, einige moderate alltägliche Übungen zu machen. Vermeiden Sie es so weit wie möglich, Ihre Arme zu verdrehen, zu bewegen oder über den Kopf zu strecken. Je nach Beruf können Sie in diesem Stadium des Heilungsprozesses nach der Bruststraffung möglicherweise wieder arbeiten gehen.
Woche 2
In dieser Phase der Genesung nach der Bruststraffung sind Ihre Schmerzen weitgehend verschwunden, aber Sie sollten weiterhin auf intensives Training und Sport sowie auf Geschlechtsverkehr verzichten. Wenn sich Ihre Nähte nach zwei Wochen nicht von selbst auflösen, wird Ihr Chirurg sie wahrscheinlich entfernen. Die Narbenstellen selbst sollten bis zu dieser Woche verheilt sein, und Sie können sich wieder regelmäßig duschen. Dennoch sollten Sie vorsichtig sein, wenn Sie Ihre Arme bewegen, und den Operationsbereich genau beobachten.
Woche 3
In den ersten drei Wochen sind die Brüste stärker angehoben als sonst, was den Eindruck erweckt, dass sie künstlich sind. Außerdem beginnen die Brüste nach der 3. Woche, sich in ihre richtige Position zu bringen.
In den ersten 21 Tagen sollten Sie unbedingt auf körperliche Betätigung verzichten. Danach können der Chirurg und Sie jedoch ein Programm ausarbeiten, das Sie wieder zu leichter körperlicher Betätigung führt. Das sollte Sie nicht beunruhigen, denn in 6-8 Wochen können Sie Ihr gewohntes Sportprogramm wieder aufnehmen.
Woche 4
Abgesehen von Krafttraining und anderen Aktivitäten, die den oberen Brustbereich stark belasten, können Sie nach einem Monat Ihre bisherigen Übungen und Routinen wieder aufnehmen. Zu diesem Zeitpunkt können Sie die individuell angefertigte Stützkleidung wieder abnehmen.
Darüber hinaus können Sie nach 4 bis 6 Wochen die meisten, wenn auch nicht alle, Ihrer früheren Aktivitäten wieder aufnehmen, auch wenn diese anstrengend sind. Denken Sie daran, dass diese Zeitspanne von Patientin zu Patientin variieren kann.
Tipps zur Genesung nach einer Bruststraffung
Es gibt ein paar Tipps, die Ihnen die Erholungsphase nach der Bruststraffung angenehmer gestalten können. Ihr Chirurg wird Sie ausführlich darüber informieren, aber Sie können die folgenden Tipps ausprobieren:
- Die ersten paar Nächte sind immer die schwierigsten. Sie werden einige Schmerzen und Leiden haben. Die Durchblutung des Unterleibs kann durch Auf- und Abwärtsbewegungen des Fußes verbessert werden, ähnlich wie beim Betätigen des Gaspedals in einem Auto.
- Duschen ist mit Vorsicht zu genießen, da die Nähte geschont werden müssen.
- Nach einer Bruststraffung sollten Sie Ihren Busen nicht zusätzlich belasten und nicht auf dem Bauch schlafen.
- Nach einer Bruststraffung dürfen Sie zwei bis drei Monate lang keine schweren Gegenstände heben oder intensive Aktivitäten ausüben. Wenn der Beruf keine schwere körperliche Tätigkeit beinhaltet, kann die Person etwa eine Woche nach der Operation ihre Arbeit wieder aufnehmen. Leichtes Tragen ist nach zwei Wochen erlaubt. Bei anstrengenderen Übungen ist eine sechswöchige Erholungszeit erforderlich. Zerrungen, Pressen, das Heben schwerer Gegenstände oder andere Tätigkeiten, bei denen Druck ausgeübt wird, sollten vermieden werden, bis Ihr Arzt Ihnen rät, die Arbeit wieder aufzunehmen.
- Halten Sie Ausschau nach seltsamen Veränderungen. Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie Ausfluss, Blut oder vermehrte Blutergüsse oder Schwellungen feststellen.
- Verwenden Sie einen BH ohne harte Träger, es sei denn, Ihr Chirurg sagt, dass dies in Ordnung ist.
- Ein weiterer wichtiger Aspekt für eine vollständige und effiziente Genesung ist die richtige Versorgung mit Nährstoffen. Achten Sie darauf, dass Sie während Ihrer Genesungszeit immer gesunde Mahlzeiten zu sich nehmen und ausreichend Wasser trinken.
Wie lange dauert Heilung nach Bruststraffung?
Eine Bruststraffung ist ein chirurgischer Eingriff, bei dem die Brüste angehoben und neu positioniert werden, um ein strafferes und jugendlicheres Aussehen zu erzielen. Nach der Operation fragen sich viele Patientinnen, wie lange es dauert, bis sie sich vollständig von dem Eingriff erholt haben.
Die Erholungszeit nach einer Bruststraffung kann von Frau zu Frau variieren und hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie beispielsweise dem Alter, dem Gesundheitszustand und dem Umfang des Eingriffs. In der Regel dauert die Erholungszeit jedoch mindestens 4-6 Wochen.
In den ersten Tagen nach der Operation können Schmerzen und Schwellungen auftreten, die durch Medikamente gelindert werden können. Es ist wichtig, in den ersten Wochen nach der Operation körperliche Aktivitäten wie Sport und schweres Heben zu vermeiden, um die Wundheilung nicht zu beeinträchtigen.
Nach einigen Wochen können die meisten Patientinnen wieder ihren normalen Alltag aufnehmen, jedoch sollten sie weiterhin vorsichtig sein und keine anstrengenden Aktivitäten durchführen. Nach etwa 6 Wochen ist es in der Regel möglich, wieder vollständig aktiv zu sein und körperliche Aktivitäten aufzunehmen.
Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass die endgültigen Ergebnisse einer Bruststraffung erst nach mehreren Monaten sichtbar werden und dass eine ausreichende Nachsorge wichtig ist, um eine erfolgreiche und lang anhaltende Erholung zu gewährleisten. Die Patientinnen sollten regelmäßige Kontrolluntersuchungen bei ihrem plastischen Chirurgen durchführen lassen, um sicherzustellen, dass die Bruststraffung erfolgreich verlaufen ist und keine Komplikationen auftreten.
Wie schmerzhaft ist der Heilungsprozess bei einer Bruststraffung?
Nach der Bruststraffung verspüren die meisten Frauen leichte bis starke Schmerzen. Die Schmerzen sind in der Regel in den ersten 2-3 Tagen nach der Behandlung am stärksten und klingen dann ab. Ihr Arzt kann Ihnen Schmerzmittel zur Verfügung stellen, um Ihnen bei der Bewältigung Ihres Leidens zu helfen. Alles in allem sind die Schmerzen aber erträglich und klingen ab.
Wie kann man die Heilung nach einer Bruststraffung beschleunigen?
Das Tragen der Kompressionskleidung, die Ihnen nach der Bruststraffung angelegt wurde, hilft Ihnen, schneller zu heilen, da sie die Schwellung reduziert. Außerdem sollten Sie während des Heilungsprozesses auf Nikotin und Alkohol verzichten. Der Verzicht auf Alkohol kann zwar eine große psychologische Anstrengung bedeuten, aber Sie werden dafür belohnt, indem Sie sich schneller erholen.
Referenzen:
https://www.kovacs-plastische-chirurgie.de/bruststraffung-tipps-fuer-die-zeit-zu-hause
