Nasenästhetische Chirurgie ist eine Operation, die sowohl wissenschaftliches Denken als auch einen künstlerischen (ästhetischen) Ansatz erfordert. Meine persönliche Meinung zur Nasenkorrektur; Es sollten alle Anstrengungen unternommen werden, um sicherzustellen, dass Ihre Zufriedenheit sehr hoch ist, indem Sie Ihr Gesicht berücksichtigen, versuchen, ein atmungsaktives Aussehen der Nase zu präsentieren, bei dem natürliche, lebhafte (nicht chirurgische) Probleme beseitigt werden, und indem Sie die ästhetische Integrität der Nase sicherstellen Gesicht-Nase.
Zweifellos spielen Faktoren wie fortgeschrittene chirurgische Erfahrung, das ästhetische Empfinden des Operateurs und das richtige Verständnis der Patientenerwartungen eine sehr wichtige Rolle für den Erfolg von Nasenkorrekturergebnissen. Eine natürlich aussehende, beeindruckende Nase wird entstehen, wenn der Chirurg vor, während und nach der Nasenkorrektur und der Aufmerksamkeit des Patienten auf die gegebenen Empfehlungen achtet.
Es ist unangenehm, nach der Operation einen Schlag auf die Nase zu bekommen (die Hand Ihres Kindes, der Arm Ihres Freundes, der mit einem Witz kommt usw.). Es kann Schmerzen verursachen und sehr selten das Aussehen der Nase beeinträchtigen. Daher sollten Sie 3-4 Wochen vorsichtig sein. Ich persönlich bevorzuge nicht allzu viele Einschränkungen bei den täglichen Aktivitäten.
Wenn keine besondere Situation vorliegt, möchte ich einige Fragen meiner Patienten, denen ich angegeben habe, dass sie ab dem 7. Tag wieder ins Berufsleben zurückkehren können, zu sportlich-sportlichen Aktivitäten beantworten. In den ersten Wochen; Es kann zu einer verstopften Nase, intranasalen Schwellungen kommen, es ist normal nicht vergessen.
- Erste Woche: Es kann sehr kurze Spaziergänge geben (es sei denn, es ist eine extrem kalte oder heiße Umgebung).
- Ab dem 7. Tag; lange Spaziergänge sind möglich. Versuchen Sie in den ersten zwei Wochen, den Kopf nicht nach vorne zu beugen (kein Beugen wie bei Schnürsenkeln, um den Hirndruck nicht zu erhöhen).
- Nach Woche 2: Ich erlaube auch leichtes Joggen.
- Auf schwere Sportarten (Gewichtheben etc.) sollte für 2-3 Wochen verzichtet werden.
- In den ersten 2 Monaten wäre es angebrachter, Sportarten (Fußball, Basketball, Kickboxen usw.) zu vermeiden, bei denen der Ball oder der gegnerische Athlet nach Möglichkeit treffen könnte.
Warum kein Sport nach Nasen OP?
Eine weitere Frage unserer Patienten, die sich einer Nasenkorrektur unterziehen werden, ist, wann ich nach einer Nasenoperation Sport treiben kann und wann ich mit Sport beginnen kann. Lassen Sie uns zunächst Ihre Frage umfassend beantworten, indem Sie Folgendes angeben. Nach einer Nasenkorrektur schadet das Gehen nicht. Auch am dritten OP-Tag (gegen Abend – Abend – Nacht) empfehlen wir kurze Spaziergänge ohne direkte Sonneneinstrahlung und Schutz.
Es wird eine gute Aktivität für Ihre Zahlungen sein. Sie sollten jedoch einen ermüdungsfreien, nicht temporeichen Spaziergang wählen, der einige Kilometer nicht überschreitet. Machen Sie keine anstrengenden, schnellen Spaziergänge vor Ablauf der 30 Tage. Denn der Knochen und die Muskeln um ihn herum müssen wachsen und in Harmonie arbeiten. Wenn das Bein nach der Operation nicht benutzt wird, verspannt sich die Muskulatur und schränkt die Gelenkbewegungen ein. Aus diesen Gründen ist es notwendig, nach der Operation täglich Übungen zu machen.
Welche Übungen kann ich nach einer Rhinoplastik machen?
Wenn Sie eine Rhinoplastik durchführen lassen haben, haben Sie wahrscheinlich schon davon gehört, welche Übungen Sie machen dürfen und welche nicht.
In der ersten Woche der Erholungsphase nach einer Nasenkorrektur sollten Sie nur kurze Spaziergänge in dem Raum machen, in dem Sie sich ausruhen. Zum Beispiel sollten Sie zuerst 15 Minuten spazieren gehen und dann 10 oder 15 Minuten ruhen. Danach können Sie diese Prozedur noch 2 oder 3 Mal wiederholen.
Wenn die erste Woche vorbei ist, werden Sie sich wahrscheinlich besser fühlen und sich ein wenig mehr erholen. Sie können nun einige Gegenstände heben, die nicht mehr als 5 Pfund wiegen, müssen aber darauf achten, dass Sie sich beim Ein- und Ausatmen nicht die Nase putzen.
Übrigens ist es vielleicht nützlich, sich daran zu erinnern, dass all diese Aktivitäten dazu dienen, Ihr Blut zu den Geweben zu leiten, die Sauerstoff und Nährstoffe benötigen, um zu heilen, aber nicht, um Sie stärker oder fester zu machen.
In den ersten 4 bis 6 Wochen nach der Operation sollten Sie also nur leichte und einfache Übungen machen
Was passiert, wenn man nach Nasen-OP Sport macht?
Nach einer Nasen-OP ist es wichtig, dass sich der Körper ausreichend erholen kann, um das bestmögliche Ergebnis zu erzielen. Es ist daher empfehlenswert, mindestens zwei Wochen lang keinen Sport zu treiben, um die Nase nicht unnötig zu belasten und das Risiko von Komplikationen zu minimieren.
Wenn Sie jedoch zu früh nach der Operation mit dem Sport beginnen, kann dies zu verschiedenen Problemen führen. Zum einen kann körperliche Anstrengung dazu führen, dass sich die Nase schneller wieder anschwillt, was den Heilungsprozess verlangsamen kann. Zum anderen kann körperliche Belastung die Blutgefäße erweitern und zu Nasenbluten führen.
Darüber hinaus besteht auch das Risiko von Komplikationen wie Infektionen oder Wundheilungsstörungen, wenn Sie zu früh nach der Operation mit dem Sport beginnen.
Wenn Sie nach der Operation wieder mit dem Sport beginnen möchten, sollten Sie dies nur in Absprache mit Ihrem Arzt tun. In der Regel ist es ratsam, mit leichter körperlicher Betätigung zu beginnen und sich allmählich zu steigern, um sicherzustellen, dass Ihr Körper die Belastung gut toleriert.
Insgesamt ist es wichtig, nach einer Nasen-OP Geduld zu haben und Ihrem Körper ausreichend Zeit zur Erholung zu geben. Indem Sie sich an die Anweisungen Ihres Arztes halten und körperliche Belastung vermeiden, können Sie sicherstellen, dass Sie das bestmögliche Ergebnis erzielen.
Referenzen:
https://www.aesthetische-medizin-koeln.de/nasen-op-wie-lange-mit-sport-warten
