Täglich sollten mindestens 1,5 Liter Wasser getrunken werden. Wasser sollte als Nahrung ausreichen. Im Allgemeinen, wenn Sie es zu den Mahlzeiten konsumieren, verwenden Sie es, weil es Ihren Magen bedeckt. Außerdem sollte innerhalb einer halben Stunde nach dem Essen kein Wasser getrunken werden.
Warten Sie nicht, bis Sie durstig nach Wasser sind. Schon aufgrund der neuen Form Ihres Magens werden Sie nicht in der Lage sein, schnell und blutig zu trinken. Stattdessen wäre es angemessener, gelegentlich Getränke zu sich zu nehmen. Ausreichend Wasser zu trinken ist der Hauptgrund für Schwäche, Müdigkeit, Schwindel, Kopfschmerzen und Übelkeit in den letzten Tagen nach der Operation. Außerdem wird Ihre Zeit, in der Sie zu wenig Wasser trinken können, verlangsamt und Ihr Gewicht wird begrenzt. Aus diesem Grund sollten Sie vor allem für den Züchter täglich mindestens 1,5 Liter Wasser trinken.
Einige unserer Patienten sagen, dass sie beim Trinken von Wasser nach der Operation Übelkeit haben und kein Wasser trinken möchten. Es gibt jedoch eine sehr einfache Möglichkeit, dies zu tun. Es ist, alle 15 Minuten einen großen Schluck Wasser (durchschnittlich 30 ml) zu trinken, anstatt zu versuchen, ein Glas zu trinken, auch wenn es langsam ist, um Übelkeit zu vermeiden. Da Sie den zweiten Schluck nicht gleich danach einnehmen, verursacht diese Methode auch bei empfindlichsten und zu Übelkeit neigenden Mägen keine Übelkeit.
Auf die gleiche Weise haben Sie Angst, dehydriert zu werden, und Sie verhindern die plötzliche Ausdehnung von überschüssiger Flüssigkeit in Ihrem Magen oder das Erzwingen der Heftlinie. Auf diese Weise liefern Sie pro Tag ca. 2 Liter Flüssigkeit. Unsere Patienten, die mit fester und pürierter Nahrung beginnen und 30 Minuten vor der Mahlzeit und 45-60 Minuten nach der Mahlzeit warten und dann Flüssigkeit zu sich nehmen müssen, werden ihre tägliche Wasseraufnahme nicht unter 2 Liter reduzieren, indem sie alle 10 großen Schluck trinken.
Warum Wassereinlagerung nach OP?
Die Koffeinbeschränkung im ersten Trimester ist sehr wichtig, damit die Patienten eine angenehmere Periode haben. Kaffee stimuliert Hormone, die den Säurespiegel im Magen erhöhen. Während dieser Zeit ist der Wasserkonsum sehr wichtig und da Kaffee ein Diuretikum ist, verursacht er Wasserverlust aus dem Körper. Wir, Ernährungswissenschaftler, empfehlen, jedes Mal, wenn Sie 200 ml (ein Glas) koffeinhaltiges Getränk trinken, mindestens ein Wasser mehr zu trinken. Das Trinken von Wasser nach der Operation verursacht Übelkeit und Erbrechen. Es wird daher nicht empfohlen, Wasser zu trinken, es sei denn, der Patient wünscht.
Es wird empfohlen, mindestens 1,5 Liter Wasser pro Tag zu trinken, nachdem die Beschwerden des Patienten nach der Operation abgeklungen sind. Essenspausen sollten für den richtigen Wasserverbrauch bevorzugt werden. Es ist Ihr Magen, der die Mengenfrage bestimmt. Die tolerierbaren Mengen variieren je nach Magenstruktur des Menschen. Aus diesem Grund sollte das Essen und Trinken eingestellt werden, wenn ein Sättigungsgefühl auftritt.
Wie kommt es zu Flüssigkeitsansammlungen nach einer Fettabsaugung?
Vielleicht bemerken Sie ein gewisses Gewicht an Ihrem Körper, als ob sich um die Operationsstelle herum wässrige Beutel gebildet haben. Sie könnten in Panik geraten, aber das sollten Sie nicht. Sie sollten wissen, dass dies ein natürliches und normales Phänomen ist.
Infektionen und eine Ansammlung von Lymphflüssigkeit sind die häufigsten Ursachen für Schwellungen, d. h. Flüssigkeitsansammlungen, nach der Fettabsaugung.
Es gibt mehrere Möglichkeiten, die Flüssigkeitsansammlungen nach einer Fettabsaugung zu beseitigen. Zunächst einmal übt die Kompressionskleidung Spannung auf die Operationsstelle aus und zwingt das System, die Lymphflüssigkeit aufzusaugen, damit sie sich nicht unter der Haut ansammelt und ein Ödem verursacht. Achten Sie also darauf, sie wie empfohlen zu tragen. Darüber hinaus ist es immer wichtig, salzige Snacks auf ein Minimum zu beschränken. Nach einer Fettabsaugung regt Salz den Körper dazu an, Wasser zu speichern, was zu verstärkten Ödemen und Schwellungen führt.
In den nächsten Wochen nach der Behandlung wird der größte Teil der Schwellungen abgeklungen sein und ein schlankeres, wohlgeformtes Aussehen zeigen.
