متوسط وقت التعافي من عملية تجميل الأنف هو سنة واحدة. و قد يبدو هذا وقتًا طويلاً ، ولكنه يصبح أكثر قابلية للإدارة عندما يتم تقسيمه إلى مخطط زمني.
قد تختلف مراحل التعافي التالية من مريض لآخر، ولكن بشكل عام ، تسير على النحو التالي:
-
الأسبوع الأول بعد العملية :
بإمكانك إزالة الجبيرة من أنفك ويمكنك الخروج في الأماكن العامة دون ظهور علامات ملحوظة على الجراحة ، إلا إذا ما لم تكن هناك كدمات حول العينين، فقد يستغرق هذا الأمر أسبوعين. و يمكن العودة إلى أنشطة الحياة اليومية.
-
الأسبوع الثاني بعد العملية :
غالبية تورم الوجه في الأسبوع الثاني من العملية من المفترض أن يختفي ومعه معظم الكدمات أيضاً.
-
الأسبوع الثالث و الرابع بعد العملية :
يمكنك العودة بأمان إلى الأنشطة الرياضية مثل الركض والسباحة وركوب الدراجات.
-
الأسبوع السادس بعد العملية :
العظام تكون مستقرة، و يمكنك العودة إلى التمارين الرياضية الثقيلة مثل رفع الأثقال، وارتداء النظارات وبإمكانك أيضا نفخ أنفك بأمان.
-
3-6 أشهر بعد العملية :
حالة الخدر والأحاسيس الغير الطبيعية في أنفك وجلدك الأنفي، يجب أن تكون انتهت في هذه المرحلة.
-
بعد سنة كاملة من العملية :
بعد سنة من الجراحة، عملية الشفاء تكون اكتملت و يجب أن يكون التورم قد انتهى تمامًا وبإمكانك أن ترى الشكل الجديد للأنف بالكامل.
هل هناك طريقة لتسريع هذا الجدول الزمني؟ هناك في الواقع عدد قليل من الأشياء التي يمكنك القيام بها لجعل عملية التعافي من الجراحة التجميلية تمر بسلاسة أكبر.
نوصي النصائح التالية :
- اتبع تعليمات طبيبك. يمكنك قراءة 100 مقالة على شبكة الإنترنت مثل هذه المقالة حول استعادة تجميل الأنف، ولكن لا شيء يقارن بالمعلومات التي ستحصل عليها من جراح تجميل الوجه.
- سيكون جراح التجميل الخاص بك قادرًا على رؤية كيف تسير عملية شفاء الأنف من الخارج ، ولكنك ستعرف فقط كيف تشعر، إذا كان هناك شيء لا يبدو صحيحًا بعد الجراحة ، ناقشه مع طبيبك على الفور.
- النوم على جانبك بعد عملية تجميل الأنف ليس مزعجًا فحسب بل يمكن أن يطيل وقت التعافي، لتجنب ذلك ، ستحتاج إلى إبقاء رأسك مرتفعًا في الليل لمدة 6 أسابيع بعد الجراحة.
- في أول 72 ساعة بعد الجراحة ، يساعدك استخدام كمادة باردة في تقليل التورم. لكن كن حذرًا حتى لا تضغط مباشرة على أنفك. بدلًا من ذلك، ضعه على خديك حتى لا تحوّل أي عظام أو غضروف عن طريق الخطأ.
- ما تشعر به بعد الجراحة قد يجعل النوم أكثر صعوبة ، لكن الراحة جزء حيوي من عملية الشفاء. يستخدم جسمك الطاقة لشفاء نفسه ، والحصول على سبع أو ثماني ساعات من النوم العميق كل ليلة يمنح جسمك وقتًا لاستعادة تلك الطاقة. لذلك أكثر من الاستراحة.
- حافظ على نظام غذائي صحي ، ما علاقة أكل الخضار بالتعافي من عملية تجميل الأنف؟ في الواقع الكثير. يمكن أن يساعدك تناول نظام غذائي متوازن بعد الجراحة على تسريع الشفاء من خلال إعطاء جسمك العناصر الغذائية التي يحتاجها لشفاء نفسه.
- قد تبدو الحمامات البخارية والأطباق الساخنة للحساء والساونا المريحة جيدة، لكنها ليست جيدة لأنفك المتورم. ستتسبب الحرارة في تضخم الأنسجة في أنفك أكثر، وهذا هو السبب في أنه من الأفضل التمسك بنظام غذائي من الأطعمة الباردة ودرجة حرارة الغرفة ، والاستحمام الفاتر.
- النظارات الشمسية، و نظارات القراءة، النظارات الطبية أي شيء يضغط على أنفك أثناء عملية الشفاء يمكن أن يسبب كدمات أو تورم أو حتى تغيير في شكل عملية تجميل الأنف. و سوف ينصحك طبيب التجميل بشأن الوقت الذي يكون فيه من الآمن البدء في ارتداء النظارات مرة أخرى. و في هذه الأثناء ، قم بالتبديل إلى عدسات لاصقة، إذا لم تتمكن من ذلك، فارتدي الإطارات الأخف الممكنة، وارتدائها فقط عندما تحتاج إلى ذلك تمامًا.
- ابقى بعيداً عن الشمس و هذا مهم بشكل خاص بعد العملية. ليس فقط أنفك أكثر عرضة لحروق الشمس في الأسابيع والأشهر التي تلي الإجراء ، ولكن الكثير من أشعة الشمس يمكن أن يسبب أيضًا ندبات يمكن أن تصبح داكنة وتؤدي إلى زيادة التورم.
- في معظم الحالات، تستغرق العظام في أنفك حوالي 6 أسابيع للشفاء بعد الجراحة. و خلال هذا الوقت، يجب تجنب ممارسة التمارين الشاقة. حتى الحركات التي تبدو غير ضارة مثل التمدد أو الرفع أو الانحناء يمكن أن تزيد من تورم الأنف. انتظر حتى يمنحك طبيبك الضوء الأخضر للعودة إلى النشاط الطبيعي.
- بعد الجراحة ، ستشعر ببعض الازدحام في الأنف لبضعة أسابيع، وربما حتى لبضعة أشهر. و يحدث هذا الشعور بسبب تورم أنسجة الأنف. لذلك تحدث الرغبة في نفخ أنفك، يجب استشارة طبيبك حول استخدام رذاذ الأنف المالح لترطيب الممرات الأنفية بلطف حتى ينخفض التورم.
- و قبل كل شيء ، تحلى بالصبر. سوف تشفى، وستحصل على نتائج تجميل الأنف التي تريدها لكن يستغرق الأمر بعض الوقت. واتباع الخطوات المذكورة أعلاه لن يحول عملية التعافي لمدة عام إلى عملية تستغرق أسبوعًا، ولكنها ستساعدك في تسريع الأمور وتحسين تجربة ما بعد الجراحة.
استخدم استشارتنا المجانية لبدء رحلتك الجديدة بأفضل مظهر تبحث عنه، و للتواصل مع مركزنا اضغط هنا
و نتمنى لكم الشفاء العاجل.
الاسئلة المتداولة
مدة تورم الأنف بعد عملية التجميل؟
يبدأ الورم بعد جراحة الأنف حيث ستصاب بـ كدمات وتورمات ملحوظة حول الأنف ، لكن من المفترض أن تهدأ إلى حد كبير على مدار بضعة أسابيع. يمكن أن يستمر الانتفاخ المتبقي بعد جراحة الأنف لمدة تصل إلى ستة أشهر ، ولكن هذا عادة ما يكون خفيفًا جدًا ويقل تدريجياً مع مرور الوقت.
متى يخف تورم الأنف بعد عملية التجميل؟
بينما يختلف كل مريض عن كل إجراء ، إلا أن معظم التورم سينخفض خلال الشهر الأول بعد الجراحة ، ويجب أن يهدأ حوالي 90٪ من التورم خلال الأشهر الثلاثة الأولى. ومع ذلك ، فإن النتيجة الكاملة هي في آخر 10٪ – حيث يتم تكبير تعريف الحافة والجسر. قد يستغرق هذا من 12 إلى 18 شهرًا.
كم يستمر الورم بعد عملية تجميل الأنف؟
يختلف كل مريض عن الآخر ، لذلك بالتالي تختلف أوقات الشفاء ، ولكن بشكل عام ، يمكن أن يتوقع معظم المرضى أن يبدو “طبيعيًا” بعد حوالي ثلاثة إلى أربعة أسابيع ، حيث يقل الورم الموجود بشكل متدرج لمدة ثلاثة أشهر تقريبًا – على الرغم من أنه عادة ما يكون ملحوظًا فقط للمريض نفسه.إذا كنت قد أجريت عملية تجميل أنف مفتوحة ، فسيكون هناك مزيد من التورم و سيستغرق وقتًا أطول ليهدأ.
المراجع
https://www.drfarrior.com/13-tips-speed-up-rhinoplasty-recovery-time/
