سيقوم الأطباء بوضع أنابيب تصريف لمدة 24 إلى 48 ساعة بعد الجراحة. يجب على المرضى تجنب رفع الأشياء الثقيلة أو التوتر لمدة أسبوعين بعد الإجراء. يمكن للمرضى استئناف الأنشطة اليومية في الأيام بعد الجراحة، وفي الواقع، سيعود معظم المرضى إلى أعمالهم بعد يومين أو 3 أيام فقط من الجراحة.
تذكر أن أسرع طريقة للتعافي من جراحة تصغير الثدي لدى الرجال هي الالتزام بتعليمات الجراح بعناية، وأخذ الراحة بكثرة، وتناول النظام الغذائي الصحي، والعناية الجيدة بجروحك، وبالطبع، أخذ الأدوية في الوقت المحدد.
إذا كنت تشعر بعدم الأمان بسبب وجود “ثدي الرجل”، فإن جراحة تصغير الثدي لدى الرجال هي أفضل حلاً للحصول على جسم أحلامك واستعادة ثقتك. ستساعدك جراحة تصغير الثدي لدى الرجال عن طريق إزالة ثدي الرجل وتنسيق صدرك. سيساعدك طبيبك في عملية الاستشفاء من خلال تقديم أفضل النصائح والجدول الزمني الدقيق لحالتك. لتقليل الورم وتحسين رحلة الشفاء الخاصة بك:
- احرص على شرب السوائل بكثرة.
- نم بشكل جيد.
- اعتني بجروحك.
- حد من تعرضك لأشعة الشمس.
- تجنب التدخين وتناول الكحول.
- تناول أدويتك كما هو موجه.
- حضر مواعيد متابعتك بعد الجراحة.
- حد من ممارسة الرياضة وتجنب مشددات الدم.
كيفية تقليل الورم بعد جراحة تصغير الثدي لدى الرجال (جاينكوماستيا)؟
هناك العديد من الأمور التي يمكن القيام بها لتقليل الورم بعد إجراء عملية تصغير الثدي لدى الرجال (جاينكوماستيا)، مثل:
- ارتداء سترة ضاغطة: من الأمور الحاسمة ارتداء سترة ضاغطة بعد جراحة جاينكوماستيا. كما تعلم، ستبدأ الجلد والأنسجة في التقلص والاستقرار بعد الجراحة، لذا تعتبر هذه السترة الضاغطة أمرًا جيدًا يساعد جسمك على التحكم في الورم وتوفير الدعم. ارتدي هذه السترة قدر الإمكان خلال الأربعة أسابيع الأولى بعد الجراحة لضمان الحصول على أفضل النتائج.
- تدليك الأنسجة: خلال فترة الاستشفاء، ستكون الجلد والأنسجة طرية؛ لذا سيساعد التدليك في تليين نسيج الندبة والسماح للجلد بالبدو أفضل. في هذه الفترة الحساسة، سيكون التدليك المنطقة المعالجة بيديك أو باستخدام جهاز مدلك سيكون له تأثير كبير على نتائج الجراحة الخاصة بك. يجب أن يستمر التدليك لمدة 20 دقيقة أو أكثر، ويتم عدة مرات في اليوم ولمدة ثمانية أسابيع أو أكثر إذا كان ذلك ضروريًا.
- الوضعية الجيدة: حافظ على موقف جيد طوال الوقت، حيث يتعين عليك رفع كتفيك للخلف والحفاظ على وضعية طويلة وقوية دائمًا؛ فهذا التوجه سيحسن نتائج عملية جاينكوماستيا بشكل سريع. هذه الجراحة استثمار كبير بالنسبة لك من الناحية المالية والعقلية والجسدية، لذا حاول متابعة تعليمات طبيبك لضمان الحصول على أفضل النتائج الممكنة.
كم من الوقت يستغرق انخفاض الورم بعد جراحة تصغير الثدي لدى الرجال (جاينكوماستيا)؟
الورم الأولي يمكن أن يستمر من أربعة إلى ستة أسابيع بعد جراحة تصغير الثدي لدى الرجال (جاينكوماستيا)؛ ومع ذلك، قد تختلف فترة الاستشفاء من مريض إلى آخر. عندما يختفي الورم، ستتمكن من رؤية فرق في مظهر صدرك. ومع ذلك، قد تستغرق النتائج النهائية والكاملة من ستة إلى ثمانية أشهر لللظهور. عليك أن تتتبع تعليمات طبيبك للحصول على أفضل النتائج الممكنة؛ فلا ترغب في القيام بأي شيء يمكن أن يعرض نتائج عمليتك لللخطر.
تختتلف فترة الاستشفاء اعتمادًا على نوع الجراحة. على سبيل المثال، إذا كنت قد أجريت إزالة بسيطة للأنسجة الدهنية المحيطة بالغدد باستخدام عملية شفط الدهون، ستلاحظ أن الورم سيتلاشى بشكل أسرع، وسيكون عملية الاستشفاء أسرع.
الورم أمر طبيعي جدًا في الأسابيع الأولى بعد الجراحة؛ ومع ذلك، كما تعلم بالفعل أن ارتداء سترة ضاغطة أمر أساسي لتقليل الورم وزيادة فرص تكوين تجمع لللدم.
يجب على المرضى تجنب رفع الأوزان الثقيلة لمدة مضتلت لا تقل عن أسبوعين بعد الجراحة، ويمكنهم مواصلة الأنشطة اليومية الخفيفة تدريجيًا في الأيام بعد الجراحة. يجب عليك أن تكون على علم بأن معظم المرضى يمكن أن يعودوا إلى أعمالهم في يومين أوو 3 أيام بعد الجراحة.
انتقاء الجراح المناسب أمر مهم جدًا لنجاح جراحة تصغير الثدي لدى الرجال، لذا ننصحك بجمع معلومات حول هذه الجراحة قدر الإمكان والتفكير مرتين قبل اختيار عيادتك التجميلية لهذه الجراحة.
