هل يمكن تدليك الرأس بعد زراعة الشعر؟

بعد تجاوز خطوة الإجراء ، فإن الخطوة التالية هي الإنتباه إلى نظامك الغذائي. يمكن أن يلعب تناول السلمون واللحوم البيضاء والخضروات والبيض والجزر وزيت الزيتون والجوز والبندق ومثل هذه الأطعمة دورًا رئيسيًا في الحد من تساقط الشعر ويساعد على نموه وجعل الشعر أكثر قوة وصحة. من الضروري استخدام الحمية الغذائية التي أوصى بها طبيبك حيث تحتوي على الفيتامينات والغذاء الذي يحتاجه شعرك .

بعد عملية زراعة الشعر (أول ثلاث أيام بعد زراعة الشعر)

 اليوم الأول والثاني بعد الإجراء يعتبران ضروريان جدًا في بدأ رحلة الشفاء وتحقيق النتائج المتوقعة . في اليوم الثالث ، يتم غسل شعر المريض على النحو الموصى به من قِبل الطبيب والمختصين. و من بعده أول ثلاث أيام بعد زراعة الشعر، يجب أن تجنب بعض العوامل التي قد تسبب في مضاعفات أو إلتهاب قد تؤثر على عملية الشفاء أو تتسبب في تأخرها، و منها:

• الالتزام والحرص على استخدام الوصفة الطبية والأدوية على النحو الذي أوصى به الطبيب. 
• تجنب العمل المرهق وقيادة السيارة .
• الإجهاد والجماع. 
• الرياضة وعمل التمرينات الشاقة. 
• التدخين والقهوة والكحول.
• الراحة التامة جزء مهم من عملية الشفاء 

وحاول بقدر المستطاع عدم الضغط على المنطقة المزروعة من شعرك لمدة 7 أيام بعد زراعة الشعر. و أيضاً من الاشياء الاخرى التي يمكنك تجنبها : 

• لا تستلقي على وجهك.
• قم بإزالة الضمادة حول رأسك تمامًا في اليوم التالي لزراعة الشعر ، مع مراعاة إتباع تعليمات الطبيب في طريقة إزالة الضمادة . 

كيف تعتني بالشعر المزروع  بعد عملية زراعة الشعر؟

يتم إجراء غسل الشعر في اليوم التالي بعد إجراء عملية الزرع، وحتى اليوم الثالث من عملية  الزراعة ويجب تكراره خلال الأيام السبعة التالية.

في الأيام الخمسة الأولى ، يجب أن يكون الغسل دقيقًا جدًا دون أي إجهاد أو ضغط على المنطقة.  ويمكنك البدء في الضغط على فروة الرأس بأطراف أصابعك بعد اليوم الخامس.

15 اليوم بعد عملية زراعة الشعر 

في الأسبوع الثالث سوف تلاحظ تساقط الشعر المزروع. هذه العملية متوقعة وطبيعية جدا. لا داعي للقلق.

و ابتداءً من الشهر الثالث ، سوف ينمو الشعر الممزّق وسيكون النمو أكثر كثافة بعده!

3 الى 6 شهور بعد عملية زراعة الشعر

بعد 3 إلى 6 أشهر من زراعة الشعر ، سوف تبدأ في رؤية الفرق والنتيجة و أيضًا سوف تتمكن من قياس الفرق قبل / بعد الفرق. من خلال المراجعة أو رؤية الصور. 

بعد زراعة شعرك ومن اليوم الخامس عشر فصاعدًا ، سوف تحتاج لاخذ 10 دقائق لإجراء تدليك او مساج بشكل دائري للمنطقة المزروعة من شعرك بأطراف أصابعك. والغرض من ذلك هو تنعيم و استرخاء فروة الرأس وتسهيل وتحفيز نمو الشعر.